מוסבר בחסידות שלנפש יש שלושה 'לבושים' אותם היא עוטה כדי לצאת לעולם. מהחוץ הפנימה, הלבושים הם לבוש המעשה, הפעולות שאנו עושים; לבוש הדיבור, הדברים שאנו אומרים, ולבסוף לבוש המחשבה, המחשבות שאנו בוחרים להתמקד בהן (בניגוד להרהורים לא נשלטים).
מכיוון שהדיבור הוא הלבוש האמצעי הרי שהוא גם כולל בתוכו את שני האחרים: המחשבות הן שיחה שקטה בינינו לבין עצמנו, והמעשים הם 'דיבורים' לא-מילוליים ה'מדברים בעד עצמם'.
נמצא שתיקון הדיבור כולל שלוש בחינות: 1) חשוב טוב מה אתה רוצה לומר, ושמור חלק מהמלים לעצמך (המחשבה שבדיבור); 2) אמור בדיוק מה שאתה רוצה לומר, והזהר בדבריך (הדיבור שבדיבור); 3) שא בהשלכות המעשיות של הדברים שאמרת (המעשה שבדיבור).
להצטרפות: http://bit.do/pnina_yomit